top of page

Всего 3 дня осталось до окончания приёма заявок на участие в «Народных Играх ГТО»



Если вы все ещё в процессе съемки видео своих упражнений, то мы хотим напомнить, что качественная разминка влияет на показанный вами результат. Поэтому перед началом выполнения комплекса упражнений обязательно проведите разминку.

Вот несколько преимуществ, которые можно получить от проведения разминки: повышение гибкости и подготовка мышц

·         поступление кислорода в организм, активация сердечно-сосудистой системы

·         улучшение координации и баланса

·         профилактика и предотвращение возможных травм и перегрузок.

Comments


Избранные посты
Проверьте позже
Когда посты будут опубликованы, вы увидите их здесь.
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
ujsuslugi-3_edited.jpg
karta-bolelshchika-fan-id-kak-oformit1.jpg
bottom of page